Bevi tanto e spesso: bere acqua minerale frequentemente fa solo bene e l’acqua non ha calorie.
Al bar e al ristorante puoi chiedere espressamente che l’acqua minerale sia presentata nella confezione originale sigillata.
Conservala bene richiudendo sempre la bottiglia una volta aperta.
Bere almeno 1,5 litri al giorno aiuta il buon funzionamento delle attività cellulari, mantiene il peso corporeo, una circolazione efficiente, elimina efficacemente sostanze e scorie che, se accumulate, possono rivelarsi dannose.
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